Conectate con tu cuerpo
Beneficios del Método Pilates:
- Tonifica músculos y modela tu cuerpo.
- Corrige posturas inadecuadas.
- Desarrolla la flexibilidad.
- Trabaja la respiración y la circulación.
- Trabaja la concentración y la coordinación.
- Disminuye el Stress.etc.
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