PERSONAL TRAINER (Prof. Ed. Física, Instructor... en Pilar

ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

Mi nombre es Martín, tengo 33 años, soy Prof. De Ed. Física, Instructor de musculación y Prep. Físico de Tenis.

Descenso de peso.
Tonificación muscular
Aumento de la masa muscular.
Mayor fuerza y resistencia.
Stretching (flexibilidad)
Entrenamiento aeróbico
Caminatas, running.
Preparación para 2k – 5k – 10k
Entrenamiento con sobrecarga.
Etc.


Clases grupales o individuales.
Domicilios – Clubes – Gimnasios – Countries – Aire libre
Zona de cobertura: Pilar y Zona Norte.



Luego del primer contacto telefónico o por mail te propongo establecer una entrevista con el fin de interiorizarme sobre tus necesidades, objetivos, experiencias previas, historial deportivo, hábitos alimenticios, lesiones, etc.
Y a partir de ahí confeccionar un plan de entrenamiento atendiendo a tus necesidades, gustos y posibilidades con el fin de alcanzar tus objetivos en un plazo de tiempo razonable.